Smartshake

Hejsan!

Gick bra på gymmet idag! Cyklade en liten stund som uppvärmning och sen körde jag mitt vanliga helkropps-pass!

Efter gymmet tar jag alltid en whey-80 med hallonsmak! Kanske inte det godaste som finns, men jaja =P

Smartshake från gymgrossisten, den på bilden där uppe, är en grej jag rekommenderar! Den har en liten behållare under som man kan förvara ex. Whey i. Under tiden som jag gymmar så har jag den som vattenflaska, och när jag är klar så fyller jag bara på nytt vatten och blandar min whey! Smidigt och bra!