Med mindre motstånd och snabbare tramp lyckades jag förbättra min tid med nästan 2 minuter! Men kände mig inte alls lika trött efteråt, så för träningens skull är det nog bättre att köra med lite mer motstånd så man får kämpa lite, inte bara cykla så fort benen bär! =P
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar