Goddagens!
Idag blev det ett härligt ben, rygg, bic pass!
Gjorde knäböj i smith-maskinen och jisses vilken skillnad mot att ha ett par handlar i händerna! Nu var det benen som fick sätta gränserna, inte axlar och armar! Tyvärr finns det inte någon smith-maskin på gymmet där jag brukar träna, så jag får väl helt enkelt försöka åka in till Vänerparken ibland och köra ben!
När jag kom hem åt jag äggmacka och juice! nom nom
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar